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舒蘭市志鑫米業(yè)有限公司
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新聞動(dòng)態(tài)
吉林舒蘭大米和水的比例掌握
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要想蒸出一鍋香噴噴的白米飯,同時(shí)軟硬適中,那么需要掌握好吉林舒蘭大米和水的比例。
吉林舒蘭大米在蒸之前,先在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時(shí)間,減少營(yíng)養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。
不要加水太多,因?yàn)樗嗝罪垥?huì)過(guò)于爛軟,沒(méi)有口感,水太少的話,蒸出的米飯會(huì)太硬,還有可能夾生,如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當(dāng)多加水,因?yàn)榇旨Z很“吃水”。
注:洗米一定不要超過(guò)3次,如果超過(guò)3次后,米里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大量流失,這樣蒸出來(lái)的米飯香味也會(huì)減少,記住洗米不要超過(guò)3次。